La mélatonine est une hormone antioxydante essentielle, naturellement produite par la glande pinéale, et également concentrée dans le tractus gastro-intestinal. Elle joue un rôle clé dans la régulation des cycles veille-sommeil, contribuant à un sommeil réparateur et à un bien-être global.
- Régulation du cycle veille-sommeil : Aide à synchroniser les rythmes biologiques, facilitant un sommeil équilibré.
- Support immunitaire : Participe à la modulation du système immunitaire.
- Santé gastro-intestinale : Contribue au maintien d’une muqueuse gastro-intestinale saine.
Conseils d’Utilisation:
Prenez 1 capsule de mélatonine avec de l’eau environ une heure avant le coucher pour faciliter un endormissement naturel et serein.